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Marcher 1 heure par jour et son impact sur la perte de poids

Un adulte brûle en moyenne entre 200 et 300 calories en marchant une heure à allure modérée. Pourtant, l’intégration quotidienne de cette habitude ne suffit pas toujours à faire baisser l’aiguille de la balance, même avec une alimentation inchangée.

Régime d’éviction : méthodes efficaces pour l’adopter en toute sécurité

Retirer plusieurs groupes d’aliments du régime d’un chien, sans accompagnement vétérinaire, c’est s’exposer à des déséquilibres nutritionnels qui peuvent nuire à sa santé. Les recommandations en vigueur sont limpides : une seule protéine, un seul glucide, sur une période définie, …

Début de l’hyperémèse gravidique : identification et période de survenue

Environ 1 % à 3 % des grossesses évoluent vers une forme sévère de nausées et vomissements, bien au-delà des manifestations habituelles du premier trimestre. Les symptômes ne débutent pas tous à la même période et peuvent parfois apparaître dès …

Âge limite pour la grossesse : comprendre les risques et possibilités

En France, le remboursement par la Sécurité sociale des traitements de procréation médicalement assistée s’arrête à 43 ans pour les femmes. Pourtant, des naissances après 45 ans continuent d’être enregistrées chaque année, révélant l’existence de parcours atypiques et de choix …